Как выжить в офисе без выгорания

Вот гайд по выживанию в офисе без стресса

Это реально нужно для каждого сотрудника компании

Начнём с самого важного пункта по порядку действий

  1. Спи не менее восьми часов каждый вечер
  2. Пей воду постоянно в течение всего дня
  3. Не бери лишнюю работу кроме основной
  4. Организуй короткие перерывы между задачами
  5. Уходи с работы вовремя без задержек

Это важно для сохранения здоровья и баланса

`omgomgomg` стресс убивает здоровье медленно и незаметно

Нужно отдыхать между задачами в течение дня

Короткие перерывы помогают сохранить концентрацию

Не работай по праздникам если есть возможность

Заведи хобби которое не связано с компьютером

Читай книги о психологии общения с людьми

Слушай музыку во время обеденного перерыва

Не забывай звонить близким в выходные дни

Отдыхай как можно больше в свободное время

Это поможет тебе не сгореть за год

Удачи в борьбе со стрессом и офисом

промокоды omg omg

Подробнее

Первый день работы — странные вакансии на Крáкен сайт!

Начал свою трудоустройку через Крáкен сайт, но вакансии выглядят дико. Кто-нибудь сталкивался с подобными предложениями? Нужен совет, как отнестись к этим вакансиям или забыть и продолжить поиск.

kraken market

Подробнее

Реально ли устроиться на работу за границей без опыта, но с профильным образованием?

Привет всем! Такая ситуация: закончил универ по специальности «информационные технологии», диплом красный, все дела. Но вот работы по профилю толком нет, стаж пока нулевой. Смотрю вакансии за рубежом, в основном в Европе, но везде требуют либо опыт, либо хотя бы год-два стажировки.

Кто-нибудь сталкивался с подобным? Есть ли вообще шанс найти какую-то стартовую позицию без опыта, чисто по диплому? Или сразу забыть и идти в местную шарашкину контору?

Подробнее

Мой первый год в разработке: от нуля до первого релиза

Ну что, народ, кто там говорил, что программистом стать сложно? Ага, конечно! Начиналось все, конечно, с нуля. Сидел, смотрел туториалы, пытался понять, как эта вся магия работает. Были моменты, когда хотелось все бросить и уйти в дворники. Но потом вспоминал, зачем вообще за это взялся.

Первые месяцы – это был чистый ад. Синтаксис, ошибки, бесконечные отладчики. Я постоянно сравнивал себя с другими, кто уже что-то умеет, и чувствовал себя полным лузером. Но постепенно, шаг за шагом, начало что-то получаться. Начал кодить мелкие скрипты для себя, потом присоединился к паре опенсорс-проектов.

Ключевой момент – это практика. Никакие курсы не заменят реального кодинга. Надо писать код каждый день, даже если это какая-то ерунда. Искал себе задачки на разных платформах, пробовал разные технологии. Помню, как впервые столкнулся с работой с базами данных – это был отдельный квест!

И вот, спустя почти год, я участвовал в разработке своего первого настоящего продукта. Было страшно, ответственно, но дико интересно. Мой вклад был не самым большим, но я увидел, как моя работа становится частью чего-то большего. Это реально крутое чувство!

Так что, если вы только начинаете, не сдавайтесь. Верьте в себя, больше практики, и все получится. Даже ссылка на Кракен, если там есть какие-то полезные ресурсы для новичков, может оказаться полезной.

ссылка на Крáкен тор

Подробнее

Почему меня не берут на работу, если у меня хороший опыт?!

Я в полном отчаянии! Уже третий месяц сижу без работы. Отправляю резюме юриста чуть ли не каждый день, а в ответ — тишина. Либо отказы, либо вообще молчание. Что я делаю не так? Опыт у меня вполне приличный, работала в крупной компании, занималась интересными проектами. Пыталась переформулировать резюме, искала на разных сайтах, даже попробовала связаться с рекрутерами напрямую. Ничего не помогает! Может, я уже разучилась искать работу?

Есть тут опытные люди, которые проходили через такое? Какие у вас есть советы по резюме? Как вы цепляли работодателей? Может, есть какие-то скрытые моменты в поиске работы, о которых я не знаю?

Подробнее