Работал я, значит, в одной конторе. Пахал с утра до ночи, аки вол. Шеф — самодур, коллектив — змеиное гнездо. В общем, все прелести офисной жизни.
Началось все постепенно — усталость, раздражительность, апатия. Потом insomnia, головные боли, проблемы с пищеварением. Понял, что дело плохо, когда перестал радоваться жизни.
Спасло меня — осознание проблемы. Я понял, что надо что-то менять. Начал с отпуска — слетал на море. Потом — сменил работу. Нашел место, где люди адекватные, а задачи интересные.
В итоге, понял, что важно заботиться о себе. Нельзя работать на износ, нужно уметь отдыхать и переключаться. Ну и, конечно, выбирать коллектив и руководство — которые не доведут до такого состояния.
slon1 to
